Fastenwandern am Stoakraftweg

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit

ABLAUF
So., 12.3.23: Anreise, Check-in ab 14.00 Uhr, Abendessen um 17.00 Uhr;
19.00 Uhr Kabarettabend „FIT MIT NIX“ mit Fastentrainer Mario Sacher
Mo., 13.3. – Do.16.3.23:
– 7.30 Uhr: Gemeinsames Stimm- und Atemtraining
– 7.45 Uhr: Basisches Frühstück, anschließend Wandern am Stoakraftweg im
Fastenschritt, Innehalten an traumhaften Kraftplätzen
– 14.00 Uhr: Basisches Mittagsmenü, anschließend Zeit für Wellness
– 19.00 Uhr: Gemüsebrühe (Suppe, die die Autophagie nicht unterbricht)
– Danach in geselliger Atmosphäre Infos über Ernährung, Fasten,
Stimme/Ausruck der Persönlichkeit, Grundtonübung, Zelltonmusik usw.
– Entspannungseinheiten mit klangtherapeutischer Zellharmoniemusik
Fr., 17.3.23: 8.00 Uhr gemeinsames Frühstück, Check-out bis 11.00 Uhr

DER STOAKRAFTWEG –
ENERGIE TANKEN, DURCHATMEN, WEITBLICH GENIESSEN!

Der Stoakraftweg führt rund 50 Kilometer durch das Wanderparadies des
Naturparks Mühlviertel und zu den schönsten und interessantesten Natur- und
Kulturplätzen der vier Naturparkgemeinden Allerheiligen, Bad Zell, Rechberg
und St. Thomas a. Blasenstein. Beeindruckende riesige Wackelsteine,
Pechölsteine, Schalen- und Durchkriechsteine findet man hier in einer
einmaligen Dichte und Ausprägung.

ENTSPANNEN IM GESUNDHEITSRESORT BAD ZELL

Den Körper in gesunde Bahnen lenken, das innere Gleichgewicht finden, verlorene Energien erneuern und das Wohlgefühl wieder herstellen: diese Bedürfnisse unterstützen wir mit vielfältigen Wellnessangeboten.
TIPP: Gesundheits– und Wohlfühlbehandlungen für Ihren Aufenthalt jederzeit vorreservieren!

Hier geht es zu den Fasten Packages.