Ihre persönlichen Leistungen:

• Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
• Hausgemachte Nachmittags-Mehlspeisen aus unserer Patisserie
• 3-Gang Genuss-Dinner in unserem Restaurant „Feuerkuchl“
• Entspannen in unserer Wasser-, Sauna- und Fitnessoase
  ganztägig auch am An- und Abreisetag inklusive Wellnesstasche

HIGHLIGHTS:
Inspirierende Workshops: Mental Load reduzieren & Neuausrichtung
Tägliches Soultraining: Meditation, achtsame Bewegung & Reflexion
Atem & Achtsamkeit: Innehalten, durchatmen & bei dir ankommen
Natur & Zeit für dich: Wintermomente nach Wetterlage & Zeit zum Entspannen

Ablauf:

Freitag – Ankommen & Loslassen

• Ab 16:00 Uhr: Anreise & Check-in
• 17:00 Uhr: Ankommen im Hier & Jetzt – Begrüßungsrunde
• 18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
• 20:00 Uhr: Entspannungsreise & sanftes Stretching

Samstag – Neu ausrichten & Kraft tanken

• 07:30 Uhr: Energievolle Morgenroutine – Meditation achtsame Bewegung & Soultraining
• 08:30 Uhr: Frühstück
• 10:00 Uhr: Workshop: Mental Load reduzieren Raum für dich schaffen.
• 12:30 Uhr: Mittagspause, Selbstfürsorge & Zeit für die Nutzung des Wellnessbereichs
• 16:00 Uhr: Naturerlebnis & Breathwork
• 17:00 Uhr: Workshop: Mehr Klarheit & Gelassenheit – Dein Alltag. Dein Rhythmus.
• 18:30 Uhr: Abendessen
• 20:00 Uhr: Abendentspannung

Sonntag – Mit Klarheit in den Alltag & Abschluss

• 07:30 Uhr: Morgenmeditation, sanfte Mobilisation & Dankbarkeitsritual
• 08:30 Uhr: Frühstück
• 10:00 Uhr: Abschluss- & Reflexionsrunde
• 11:30 Uhr: Abreise

Hinweis: Änderungen am Programmablauf sind vorbehalten.

Hier geht´s zur Buchung – diese erfolgt direkt über die Leiterin des Retreats, Frau Vera Stanger
Buchbarer Termin: 22.-24. Jänner 2027
Mindestteilnehmer 8 Personen