Entspannung auf allen Ebenen – Ihr Weg zu innerer Ruhe
Unsere Entspannungsmethoden sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ob sanfte Wasseranwendungen, wohltuende Atem- oder Bewegungsübungen oder meditative Ruhephasen – bei uns finden Sie die ideale Methode, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Gönnen Sie sich kostbare Momente der Auszeit und spüren Sie, wie Ruhe und Wohlbefinden Körper und Geist erfrischen.
Farblichtherapie
Entspannung mit Licht, Musik und Düften
€ 25,30
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Muskelspannung bewusst wahrnehmen und lösen
ab € 9,80
iLife-SOMM-Liege
Sanfte Schwingungen für mehr Wohlgefühl und Energie
€ 19,10
Yoga
Gemeinsam wachsen durch Bewegung & Achtsamkeit
€ 18,50